Bride-Woman-Outdoor-Wallpaper-High-Res-Pics-7777

5 “bí kíp” giảm stress cho cô dâu sắp cưới

[fusion_text]Cưới xin là việc trọng đại cả đời, có cả ngàn thứ để bạn phải lo lắng chuẩn bị nhưng đừng để những áp lực đó biến bạn thành một cô dâu mệt mỏi và kí ức về đám cưới trở thành một nỗi ám ảnh tồi tệ.
Với các cô dâu hiện đại, cuộc sống vốn dĩ bận rộn sẽ càng bận rộn hơn khi bạn quyết định kết hôn. Ai cũng muốn có một buổi lễ tuyệt vời, độc đáo và đáng nhớ. Quá nhiều việc cần chuẩn bị và quá nhiều chi tiết phải chăm chút dễ khiến cô dâu bối rối và mệt mỏi. Vậy hãy áp dụng những “bí kíp” dưới đây để có thể tận hưởng trọn vẹn niềm vui và nở nụ cười thật tươi tắn trong ngày hạnh phúc của chính bạn nhé.

1. Ăn uống điều độ

Cô dâu phải giữ sức khỏe thì mới trở nên rạng rỡ xinh đẹp được. Vì vậy đừng bỏ bữa, nhịn ăn khắc khổ giảm cân, cũng đừng vì stress mà ăn uống vô độ không kiểm soát. Chia thức ăn thành nhiều bữa nhỏ trong ngày giúp bạn ổn định lượng đường huyết và ăn những thực phẩm như chuối, yến mạch, đậu nành, sữa, phomai… sẽ khiến bộ não sản xuất các chất giúp chúng ta trở nên bình tĩnh hơn.

Những thực phẩm như chuối, sữa... không chỉ tốt cho làn da mà còn khiến tâm trạng cô dâu trở nên tốt hơn

Những thực phẩm như chuối, sữa… không chỉ tốt cho làn da mà còn khiến tâm trạng cô dâu trở nên tốt hơn

2. Thư giãn

Cùng người ấy xem một bộ phim hài hước lãng mạn, đến nơi mình yêu thích cùng với bạn bè, nghe những bản nhạc nhẹ nhàng, đi spa, massage hay sử dụng 1 chút tinh dầu trong phòng ngủ sẽ giúp bạn cảm thấy thoải mái và thư giãn.

spa

Đi spa cũng là 1 cách để bạn thư giãn hơn trước ngày cưới

3. Vận động

Chơi một môn thể thao mình yêu thích, tới phòng tập gym hay Yoga sẽ cải thiện hơi thở, giấc ngủ, suy nghĩ tích cực và giảm thiểu căng thẳng.

Chạy bộ là hoạt động tốt cho sức khoẻ đồng thời cũng giúp bạn giảm stress rất hiệu quả

Chạy bộ là hoạt động tốt cho sức khoẻ đồng thời cũng giúp bạn giảm stress rất hiệu quả

4. Trợ giúp từ người thân

Ngày trọng đại là của bạn, nhưng bạn không phải một mình làm tất cả mọi thứ trong quá trình chuẩn bị. Đừng ngại ngần, cô dâu nên đề nghị người thân và bạn bè giúp đỡ mình, mọi thứ sẽ trở nên dễ dàng và nhẹ nhàng hơn. Chắc chắn họ cũng sẽ nhiệt tình hỗ trợ bạn.

Hãy nhờ cô bạn thân trợ giúp nếu cảm thấy có quá nhiều thứ cần phải lo nhé. Bạn bè đâu phải chỉ để tụ tập vui chơi đúng không nào?

Hãy nhờ cô bạn thân trợ giúp nếu cảm thấy có quá nhiều thứ cần phải lo nhé. Bạn bè đâu phải chỉ để tụ tập vui chơi đúng không nào?

5. Chuẩn bị trước các bước cần thiết và quan trọng

Chọn studio chụp ảnh và địa điểm tổ chức tiệc cưới nên là những công việc cần chuẩn bị từ sớm. Đừng đợi tới cận kề ngày cưới rồi mới tất tả đi tìm. Khi đó, chưa chắc bạn sẽ có thể đặt được những nơi phù hợp với mình vì bị trùng với người khác đã đặt trước. Địa điểm tổ chức tiệc cưới vô cùng quan trọng, đó là nơi diễn ra mọi nghi thức đám cưới của bạn, cũng là nơi để bạn mời bạn bè, người quen cùng tới chung vui. Vì vậy các cặp đôi nên cân nhắc lựa chọn những trung tâm chuyên nghiệp, nhiều kinh nghiệm trong lĩnh vực yến tiệc.

The ADORA - Luxury (29)
Gợi ý dành cho cô dâu: hệ thống trung tâm Yến tiệc & Hội nghị của Đông Phương Group với 8 chi nhánh ở hầu hết các khuc vực trong TP. HCM.
Đặc biệt, The ADORA – Luxury là trung tâm thứ 8 vừa khai trương được đầu tư xây dựng với kiến trúc vô cùng ấn tượng, lấy ý tưởng từ những tinh thể kim cương lấp lánh, sử dụng vật liệu trong suốt và hiệu ứng từ những khối cạnh sắc sảo, The ADORA – Luxury thực sự tỏa sáng như một viên đá quý đầy mê hoặc. Đây sẽ là địa điểm tuyệt vời cho các đôi uyên ương đang tìm kiếm nơi tổ chức hôn lễ.

The ADORA - Luxury (8)
Đặt tiệc tại 1 địa điểm uy tín sẽ giúp bạn không còn phải đắn đo hay tới quá nhiều nơi để tìm các dịch vụ liên quan tới đám cưới và hoàn toàn có thể tin tưởng rằng chất lượng món ăn, phục vụ sẽ làm hài lòng các khách mời cuả bạn.
Đám cưới cũng như việc lên kế hoạch cho sự kiện đó là những trải nghiệm tuyệt vời trong đời. Bạn nên cố gắng tận hưởng và tìm niềm vui suốt quá trình chuẩn bị, thay vì trở nên căng thẳng. Hãy nhớ rằng, ngày cưới chỉ là một cột mốc, hai bạn còn cả những ngày sánh đôi bên nhau phía trước. Cho nên, đừng để bị kiệt sức chỉ vì đám cưới mà bỏ lỡ những khoảnh khắc vui vẻ bên nhau. Chúc bạn sẽ là cô dâu xinh đẹp và rạng ngời nhất![/fusion_text]

0 replies

Leave a Reply

Want to join the discussion?
Feel free to contribute!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *